女孩子痛经怎么处理？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

女孩子痛经是最常见的症状之一。痛经的症状是下腹疼痛和肿胀，伴有腰酸或其他不适，严重影响生活质量。建议在月经期间休息，避免疲劳，适当保暖，避免感冒。可以适当热敷下腹，也可以喝一些红糖水，可以缓解。规律饮食，尽量少吃辛辣的冷食，月经期间多喝小米粥，注意胃的温暖。